NUESTRO CENTRO
En Serenity, ofrecemos clases de Pilates y Yoga personalizadas para mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y reducir el estrés. Descubre un espacio diseñado para tu bienestar y equilibrio.
Un espacio diseñado para tu bienestar
Cada clase está pensada para adaptarse a tu nivel y necesidades, asegurando que puedas avanzar de manera segura y progresiva. Ya seas principiante o tengas experiencia en Pilates, nuestro objetivo es guiarte con un enfoque personalizado, corrigiendo la postura, fortaleciendo el cuerpo y mejorando la movilidad. Trabajamos con ejercicios diseñados para aliviar tensiones musculares, aumentar la flexibilidad y potenciar tu bienestar general.
Clases personalizadas para todos los niveles
Corrección postural y fortalecimiento muscular
Ambiente acogedor y profesional
Años de experiencia
Alumnos satisfechos
Tipo de clases
Nuestras clases de pilates y Yoga
Descubre nuestras clases diseñadas para mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y ayudarte a alcanzar el equilibrio físico y mental.
Pilates suelo
Ejercicios en colchoneta enfocados en mejorar el control postural y la flexibilidad.
Pilates con implementos
Añade resistencia y variedad a tu entrenamiento con bandas, fitballs y picas.
Yoga meditación
Sesiones suaves combinadas con respiración consciente para reducir el estrés.
Fortalecimiento
Enfocado en tonificar el core , mejorar el equilibrio y ganar estabilidad.
Pilates terapéutico
Clases diseñadas para aliviar tensiones, corregir la postura y prevenir lesiones.
Pilates para la movilidad
Mejora la agilidad y flexibilidad con ejercicios adaptados a todas las edades.
Lo que dicen nuestros alumnos
«Desde que empecé con Rubén, mi postura ha mejorado muchísimo y ya no tengo dolores de espalda. Clases totalmente recomendadas.»
«Las sesiones son dinámicas, efectivas y siempre adaptadas a mis necesidades. Rubén se preocupa por cada alumno y eso marca la diferencia.»
«Un ambiente acogedor, instructores profesionales y ejercicios que realmente transforman el cuerpo. Pilates aquí es más que una clase, es bienestar.»